<%@LANGUAGE="JAVASCRIPT" CODEPAGE="65001"%>
中文 哈文

باس بەت>>اۋىل شارۋاشىلىعىنا قىزمەت وتەۋ>>دەنساۋلىق ساقتاۋ

بودەنەنىڭ جۇمىرتقاسى پايدالى ما؟

سوڭعى كەزدەرى دۇكەندەردە بودەنەنىڭ جۇمىرتقاسى كۇسەت ەكەنى بەلگىلى، تىپتى كافەلەرمەن مەيرامحانالاردا تاپسىرىس بەرىپ تە جەۋگە بولادى. ءبىراق ونىڭ تاۋىق جۇمىرتقاسىنا قاراعاندا قانداي ارتىقشىلىقتارى بار؟ جۇرتتى وسى ساۋال قاتتى قىزىقتىرادى. مامانداردىڭ ايتۋىنشا بودنە جۇمىرتقاسى وتە پايدالى ءارى ديەتالىق تاعام تۇرىنە جاتادى. جۇمىرتقانى تۇراقتى جەيتىندەردىڭ يممۋندىق جۇيەسى قالپىنا كەلىپ، اعزاداعى راديكتيۆتى ساۋلەلەنۋ جويىلادى، ءومىرىڭىز ۇزارادى، ونى شيكىدەي ىشسەدە بولادى. ءتپتى قىلاۋعا ۇشىرايمىن دەپ قورقۋدىڭ دا كەرەگى جوق. بودەنە جۇمىرتقاسى بالالارعا وتە پايدالى كورىنەدى. ماسەلەن جاپونيادا مەكتەپ وقۋشىلارىنا تاڭەرتەڭ مىندەتتى تۇردە بودەنەنىڭ ەكى جۇمىرتقاسىن بەرەدى. ءتىپتى بۇل زاڭدى تۇردە تالاپ ەتىلەدى. ول بالالاردىڭ اقىل ويىنىڭ تەز جەتىلۋىنە كومەكتەسەدى، وسىدان كەيىن جاپونداردىڭ نەگە تىم اقىلدى ەكەنىن تۇسىنەسىز. بودەنە جۇمىرتقاسى قاريالاردىڭ ەستە ساقتاۋ قابىلەتىن ارتتىرادى، شاشتىڭ ءتۇسۋى مەن ءتىستىڭ تەز ءشىرۋىن تەجەيدى. جۇمىرتقادا ۆيتاميندەر، بيولوگيالىق بەلسەندى قوسپالا كوپ، اسىرەسە B2, B1,جانەDۆيتاميندەرى جاعىنان تاۋىق جۇمىرتقاسىن باسىپ وزادى. مەشال اۋىرۋىنا بىردەن ءبىر ەم. «تۇرمىس ايناسى» تەكشەسى دايىندادى

كەلۋ قاينارى : ءتاڭىرتاۋ تورابى

 

 

ﯨﻠﻪ ﻗﺎﺯﺍﻕ ﺍﯙﺗﻮﻧﻮﻣﻴﺎﻟﻰ ﻭﺑﻠﯩﺴﺘﯩﻖ ﺣﺎﻟﯩﻖ ﯗﻛﯩﻤﻪﺗﻰ ﻛﻪﯕﺴﻪ ﻣﻪﯕﮕﻪﺭﻣﻪﺳﻰ ﯗﻳﯩﻤﺪﺍﺳﺘﯩﺮﻋﺎﻥ
ﯨﻠﻪ ﻗﺎﺯﺍﻕ ﺍﯙﺗﻮﻧﻮﻣﻴﺎﻟﻰ ﻭﺑﻠﯩﺴﺘﯩﻖ ﻩﻟﻪﻛﺘﺮﻭﻧﺪﻯ ﺍﻛﯩﻤﺸﯩﻠﯩﻚ ﯨﺴﺘﻪﺭ ﻛﻪﯕﺴﻪﺳﻰ باسقارادى  [新ICP备05001353号]
ﻩﻟﻪﻛﺘﺮﻭﻧﺪﻯ ﺍﻛﯩﻤﺸﯩﻠﯩﻚ ﯨﺴﺘﻪﺭ ﻛﻪﯕﺴﻪﺳﻰ ﺗﻪﺣﻨﻴﻜﺎﻟﯩﻖ ﺟﺎﻗﺘﺎﻥ ﺟﻪﺗﻪﻛﺸﯩﻠﯩﻚ ﻩﺗﻪﺩﻯ